Прикладні елементи боротьби в самозахисті

Спортивна боротьба - це велетенський, цікавий світ, якому можна присвятити все життя. Але деякі елементи боротьби можуть знадобитись і за межами залу, в ситуації нападу чи конфлікту. Саме з ними ми працюємо на семінарі “Елементи прикладної боротьби в самозахисті”

 

Ми розглянемо:

 

• Прихвати за одежу і за тіло,  як елемент контролю та маніпуляції.
• Робота в стійці, техніки звалювання та уникнення звалюванню.
• Робота на землі. Захист від побиття та безпечне вставання.
• Партер. Основні позиції та базові техніки, які варто знати.

 

Семінар пройде 25.01, початок о 10:00.

Тривалість - орієнтовно 5 годин.

Вартість - 750 грн, при оплаті до 19.01. Після - 1000 грн.

Адреса - бул. М. Міхновського 38.

#martialarts #бойовімистецтва #кравмага #самозахист #kravmaga #selfdefense